【子連れOK！】ストレッチ教室開催します。

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ママのためのらくらくストレッチ！

身体が硬いと感じるあなたでも、
痛みなく簡単にストレッチ
できるようになります(^^)

ストレッチすることで
夜ぐっすり眠れるなどの
良さが感じられることもあります(^^)

ぜひ一緒に
らくらくストレッチ
体験してみませんか♥

【講師経歴】

小林由香理

  • 6歳から新体操を始める。
  • 名古屋女子大学高校卒。
    在学中、愛知県大会にて、個人競技、団体競技、優勝。
    全国高校総合体育大会、国民体育大会出場。
  • 東京女子体育大学卒。
    在学中、東日本学生選手権大会出場。
  • 現在、ブルーミングRGにて新体操指導。
    (日本体操協会公認審判員1種、日本体操協会公認スポーツ指導者）
  • ダンスフィットネスインストラクター。

【詳細】

日時︰12月15日㈭ 10時15分〜11時00分

料金︰500円＋ワンドリンク

場所︰cafe coMMune(カフェコミューン)

https://www.instagram.com/cafe_commune_0530/

〒384-0083 長野県小諸市市６４２−１

持ち物︰

  • 動きやすい服装
  • 水分補給できるもの
  • 汗拭きタオル
  • マット(なければバスタオルなど敷けるものをお持ちください)

※お子様と同伴していただいて構いません。

※当日は保育士が1名待機しておりますので、お子様の安全を確保しながらストレッチを楽しんでいただくことができます♪

※お子さま同伴の場合はお申し込みの際にお子様の月齢をお伝えください(^^)

申込み方法︰ＨＵＧＭＥ公式ラインにて

https://lin.ee/QNt6cEZ

皆様にお会いできること、楽しみにしております(^^)

投稿者プロフィール

西村 史子
西村 史子Be Ourselves HUGME事業部代表