HUGMEマルシェvol.3(3月8日)

もう3月になってしまいましたね!
告知が遅くなりましたが、
第三回HUGMEマルシェを開催します!

今回は、ヘッドリラクゼーションを行っている
輿水美穂さんによる、骨盤エクササイズです!

ほっこり癒しの美穂ちゃん。

骨盤エクササイズはとっっっても簡単で、
1日2分だけでできるエクササイズなので
運動苦手なの!って方にこそ
受けてもらいたいエクササイズです。

こんな方におすすめ!

  • 産後の身体の調子や体型が気になる方
  • ダイエットしたいと考えてる方
  • 子育て中で時間が作れないけど
    簡単にダイエットしたい方
  • 肩こりに悩まされている方
  • 産後のお腹ぽっこりが気になっている方
  • 尿もれが気になっている方

1日2分の簡単エクササイズです(^^)

◯時間

  1. 10:00〜12:00頃(残席1名)
  2. 13:00〜15:00頃

◯参加費

2000円(ドリンク付き)

◯持ち物

  • 筆記用具
  • 水分補給用の飲み物
  • お子様連れの方は、お子様に必要な物
  • マグカップ
  • 動きやすい服装

もちろん、お子様づれOKです!
ぜひ、お子様も一緒にわいわい、
エクササイズしましょ(^^)

ご予約やお問い合わせは
HPのお問い合わせから、
もしくは公式ラインからの
ご連絡をお願い申し上げます。

前回の回の様子です!