5分で身体が熱くなる！ベリーエクササイズやります〜

今日は、少しだけレクチャーしてもらって、保育士たちも、代わる代わる体験させてもらって♪

もうね、すごく楽しそうでした♪
ちなみに、私もやらせてもらいましたが、あの、腹筋につけるだけで痩せる！っていう、ぶるぶる震える「アブ○○」ってやつとおんなじようにお腹や、おしりのお肉が動くのがわかるの！！
で、5分間やっただけで、体がポカポカ！暑い！！

そんなこんなで、とっても楽しい時間でした♪
たった5分でこんなに暑くなるんだもん、90分もレッスンしたら、どうなっちゃうの？！って感じです笑

ぜひ、ご都合のつく時間帯にご予約くださいね♪
託児も受け付けております～(*^^*)

日時：午前の部：11月15日(水)10:00~12:00
午後の部：11月15日(水)13:00~15:00
参加費：2,000円
申し込み：お問い合わせ、Facebookのメッセージから

多くの方のご参加、お待ちしております（＾＾）